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Yoga kann den Prozess des Wandels in der Schwangerschaft positiv unterstützen. Eine behutsam
entwickelte Yoga-Praxis kann dazu beitragen, das körperliche und geistige Wohlbefinden zu steigern, eine liebevolle Verbindung zum Baby aufzubauen sowie auf die Geburt und Mutterschaft vorzubereiten.

Die Übungen sind auf die besonderen Bedürfnisse der Schwangeren abgestimmt. Der Kurs umfasst körperliches Üben, Wahrnehmungsübungen für den Beckenboden, Atemübungen, Tönen und Entspannung.



Kurs: Yoga für Schwangere auf telefonische Anfrage.
 
 
Wo? „Hagenauer Gütl“, Ramseiden 23, 5760 Saalfelden
 
Kursleitung: Maria Eder (Physiotherapeutin und Yogalehrerin BYO/EYU)
 
weiter Infos: bitte telefonisch oder per e-mail
Tel.: 0650/8617237, e-mail: mariaeder@gmx.net
 
Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung!

Teilnahme frühestens ab dem Ende des 3. Monats möglich
und bitte in Rücksprache mit dem betreuenden Arzt.